Tuliskan posisi kaki saat melakukan jogging
![]()
Jawaban:
- Badan termasuk punggung: Tetap lurus, tidak tegap.
- Tungkai: Saat kaki menapak tanah, bagian tumit mendarat lebih dulu, kemudian tengah kaki, disusul ujung kaki. Telapak kaki tidak mendarat secara bersamaan.
- Jari kaki: Menghadap ke depan, tidak ke luar ke dalam.
